Как часто мы задумываемся над тем, насколько важно соблюдать правила гигиены при плавании в бассейне? Многие считают, что это просто формальность. На самом деле это не так. Душ перед бассейном и после него - это обязательная процедура, которая позволяет защититься от многих болезней.

Зачем принимать душ до бассейна?

Приём душа перед входом в общую ванну бассейна обусловлен правилами общественной гигиены. Принимая душ с мылом и мочалкой и обязательно без купального костюма будущий пловец смывает со своего тела остатки косметических средств: крема, пудры, лосьона, масла, остатки пота, жира, пыли, мочи и кала. Если он не сделает этого, то вышеперечисленные пот, жир и т.д. попадут в воду и станут общим «достоянием» всех пловцов и т.д., состав воды меняется, что негативно влияет на ее качество. Это также может нанести значительный ущерб фильтрационным системам.

В организме каждого человека есть аммиак, который содержится в поту и других выделениях кожи. Душ помогает убрать его с поверхности тела. Если аммиак попадает в воду, он вступает в химическую реакцию с хлором, который непременно содержится в ней, и тогда возникает риск образования хлорамина. Это химическое соединение испаряется с поверхности воды, даёт резкий хлорный запах и раздражает слизистые и кожу пловцов. Также это может привести к проблемам с горлом и носом, так как хлорамины могут негативно влиять на состояние дыхательных путей. В результате после пребывания в воде может развиться кашель, различные воспаления, боли в горле, першение, хрипота.

Принимая душ перед бассейном, вы заботитесь не только о чистоте воды, но и о вашем собственном здоровье.

Зачем принимать душ после бассейна?

Человеческую кожу сушит любая вода в тот момент, когда испаряется с ее поверхности. Клетки обезвоживаются. Если в воде содержится хлор, этот эффект усиливается во множество раз. В результате появляется ощущение стянутости кожи, а иногда даже могут возникнуть раздражение, шелушение или аллергия.

Именно по этой причине необходимо тщательно мыться после бассейна - не просто ополаскиваться под струями воды, а смывать с себя хлорированную воду подчистую. Обязательно нужно использовать мочалку и гель для душа. Голову тоже лучше помыть, даже если вы использовали шапочку для плавания.

Также нужно обязательно постирать купальник и полотенце, чтобы устранить все вредоносные микроорганизмы, вирусы и остатки хлора.