Расписание занятий в плавательном бассейне с 08 января по 31 мая 2026 года

Большая ванна

Фамилия, имя, отчество	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	ВС
Жердева Наталья Владимировна	09.00 - 10.00 19.00 - 20.00 20.00 - 21.00	17.00 - 18.00 18.00 - 19.00	09.00 - 10.00 17.00 - 18.00 18.00 – 19.00 19.00 - 20.00 20.00 - 21.00	17.00 - 18.00 18.00 - 19.00
Степанович Дарья Алексеевна	18.00 - 19.00 19.00 - 20.00		18.00 - 19.00 19.00 - 20.00
ГУСУ «Сморгонская специализированная детско-юношеская школа олимпийского резерва»						12.00 - 13.00 14.00 - 15.00 (Дурейко С.А.)
ГУСУ «Сморгонская специализированная детско-юношеская школа олимпийского резерва» (Степанович Дарья Алексеевна)	15.00 - 16.00 16.00 - 17.00 17.00 - 18.00	9.00 - 10.00 10.00 - 11.00 11.00 - 12.00 18.00 - 19.00 19.00 - 20.00	15.00 - 16.00 16.00 - 17.00 17.00 - 18.00	9.00 - 10.00 10.00 - 11.00 11.00 - 12.00 16.00 - 17.00 17.00 - 18.00	15.00 - 16.00 16.00 - 17.00 17.00 - 18.00 18.00 - 19.00 19.00 - 20.00	9.00 - 10.00 10.00 - 11.00 11.00 - 12.00
ГУСУ «Сморгонская специализированная детско-юношеская школа олимпийского резерва» (Осипович Наталья Валерьевна)		9.00 - 10.00 10.00 - 11.00 15.00 - 16.00 16.00 - 17.00 17.00 - 18.00		9.00 - 10.00 10.00 - 11.00 15.00 - 16.00 16.00 - 17.00 17.00 - 18.00		9.00 - 10.00 10.00 - 11.00 11.00 - 12.00 12.00 - 13.00 13.00 - 14.00 14.00 - 15.00
ГУСУ «Сморгонская специализированная детско-юношеская школа олимпийского резерва» (Трамбович Александр Викторович)					18.00 - 19.00 19.00 - 20.00
Учреждение «Сморгонская специализированная детско-юношеская школа профсоюзов «Триумф»						12.00 - 13.00 (Купченко А.А.)
Аренда (Осипович Наталья Валерьевна)		19.00 - 20.00		19.00 - 20.00		16.00 - 17.00 17.00 - 18.00
«Аквааэробика» (Дорохович Алеся Николаевна)		18.00 - 19.00	.	18.00 - 19.00
ГУО «Средняя школа № 5 г.Сморгони»	12.00 - 13.00 13.00 - 14.00 14.00 - 15.00	13.00 - 14.00 14.00 - 15.00	9.00 - 10.00 12.00 - 13.00 13.00 - 14.00 14.00 - 15.00	12.00 - 13.00 14.00 - 15.00	9.00 - 10.00 12.00 - 13.00 13.00 - 14.00 14.00 - 15.00
ГУО «Средняя школа № 6 г. Сморгони»	13.00 - 14.00 14.00 - 15.00		13.00 - 14.00 14.00 - 15.00		12.00 - 13.00 13.00 - 14.00 14.00 - 15.00
ГУО «Синьковская средняя школа»						9.00 - 10.00

Расписание занятий в плавательном бассейне с 08 января по 31 мая 2026 года

Малая ванна

Фамилия, имя, отчество	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	ВС
Жердева Наталья Владимировна	17.00 - 18.00 18.00 - 19.00
Юрченко Валерий Антонович	19.00 - 20.00		19.00 - 20.00
ГУСУ «Сморгонская специализированная детско-юношеская школа олимпийского резерва»						11.00 - 12.00 (Савосько О.Е.) 14.00 - 15.00 (Рапацевич Т.Н.)
Аренда (Осипович Наталья Валерьевна)		11.00 - 12.00 18.00 - 19.00		11.00 - 12.00 18.00 - 19.00		15.00 - 16.00
ГУО «Средняя школа №5 г. Сморгони»	13.00 - 14.00	12.00 - 13.00	11.00 - 12.00 12.00 - 13.00	12.00 - 13.00 13.00 - 14.00 15.00 - 16.00	11.00-12.00 13.00-14.00
ГУО «Средняя школа №6 г. Сморгони»	12.00 - 13.00				12.00 -13.00
ГУО «Синьковская средняя школа»						10.00 – 11.00

БАССЕЙН:

Большая ванна
(25х11 м., глубина от 1.20 до 1.80 м.)

Малая ванна
(11х6 м., глубина от 0.8 до 1.0 м.)

Как вести себя в бассейне?

свернуть

Почему, обязательно нужно принимать душ до и после бассейна?

Как часто мы задумываемся над тем, насколько важно соблюдать правила гигиены при плавании в бассейне? Многие считают, что это просто формальность. На самом деле это не так. Душ перед бассейном и после него - это обязательная процедура, которая позволяет защититься от многих болезней.

Зачем принимать душ до бассейна?

Приём душа перед входом в общую ванну бассейна обусловлен правилами общественной гигиены. Принимая душ с мылом и мочалкой и обязательно без купального костюма будущий пловец смывает со своего тела остатки косметических средств: крема, пудры, лосьона, масла, остатки пота, жира, пыли, мочи и кала. Если он не сделает этого, то вышеперечисленные пот, жир и т.д. попадут в воду и станут общим «достоянием» всех пловцов и т.д., состав воды меняется, что негативно влияет на ее качество. Это также может нанести значительный ущерб фильтрационным системам.

В организме каждого человека есть аммиак, который содержится в поту и других выделениях кожи. Душ помогает убрать его с поверхности тела. Если аммиак попадает в воду, он вступает в химическую реакцию с хлором, который непременно содержится в ней, и тогда возникает риск образования хлорамина. Это химическое соединение испаряется с поверхности воды, даёт резкий хлорный запах и раздражает слизистые и кожу пловцов. Также это может привести к проблемам с горлом и носом, так как хлорамины могут негативно влиять на состояние дыхательных путей. В результате после пребывания в воде может развиться кашель, различные воспаления, боли в горле, першение, хрипота.

Принимая душ перед бассейном, вы заботитесь не только о чистоте воды, но и о вашем собственном здоровье.

Зачем принимать душ после бассейна?

Человеческую кожу сушит любая вода в тот момент, когда испаряется с ее поверхности. Клетки обезвоживаются. Если в воде содержится хлор, этот эффект усиливается во множество раз. В результате появляется ощущение стянутости кожи, а иногда даже могут возникнуть раздражение, шелушение или аллергия.

Именно по этой причине необходимо тщательно мыться после бассейна - не просто ополаскиваться под струями воды, а смывать с себя хлорированную воду подчистую. Обязательно нужно использовать мочалку и гель для душа. Голову тоже лучше помыть, даже если вы использовали шапочку для плавания.

Также нужно обязательно постирать купальник и полотенце, чтобы устранить все вредоносные микроорганизмы, вирусы и остатки хлора.

свернуть